12 mn de sophrologie-méditation guidée
- Cécile Raynal
- 9 oct. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 10 sept.
Se recentrer, développer la présence à soi et la quiétude intérieure.
Je vous guide dans cette pratique de sophrologie-méditation, bénéfique à :
l'équilibre de votre système nerveux
l'apaisement des pensées
la conscience de soi
la paix intérieure
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