La détente profonde, l'harmonisation sonore, une écoute bienveillante, au service de votre bien-être.
Un moment juste pour vous où vous prenez le temps de vous déposer, de vous ressourcer.
Je vous accueille, en cabinet :
19 rue Maryse Bastié 69008 Lyon
Métro D - arrêt Monplaisir Lumière / Tram T2 - arrêt Jean XXIII - M. Bastié
De 9h à 20h - du lundi au mercredi / De 9h à 18h - le samedi.
Prestations
Massage sonore bols chantants et diapasons
Confortablement installé.e.s sur une table de modelage, vous bénéficiez d'un moment de profond ressourcement grâce à l'utilisation d'instruments sonores et vibratoires placés à différents endroits de votre corps, toujours vêtu.
La vibration des diapasons dénoue en douceur les tensions, celle des bols chantants procure un enveloppement sonore apaisant.
2 formats de séances :
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soin complet du corps entier pour une grande détente et un rééquilibrage total | durée : 1h15 - tarif : 65€
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soin du dos pour dénouer les tensions s'accumulant particulièrement dans cette zone et revitaliser le corps | durée : 45 mn - tarif : 35€
Ces séances sont préconisées :
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en période de stress, pour favoriser la détente et le lâcher prise
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en cas de difficulté de sommeil, de fatigue, pour régénérer le corps
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pour un temps de pause bénéfique à l'équilibre physique et mental
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pour le plaisir de vivre un bain sonore harmonieux
Quelles contre-indications ?
Ce modelage ne convient pas aux femmes enceintes durant les 3 premiers mois de grossesse et à partir du 8e mois.
Un délai de 6 semaines après l'accouchement est à respecter pour recevoir de nouveau ce soin.
Il est aussi impossible en cas d'épilepsie, d'asthme sévère ou de port d'un pacemaker.
A quelle fréquence ?
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a minima, à chaque changement de saison pour soutenir l'organisme
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ensuite, lorsque vous en ressentez le besoin. Cela peut être après une période stressante ou avant une échéance qui va vous demander de l'énergie
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en cas de stress chronique, des séances plus régulières sont requises. Discutons-en ensemble.
Forfait 4 saisons
Avec ce forfait, vous bénéficiez d'un tarif préférentiel vous donnant accès à 4 séances de massage sonore complet sur une année, pour le prix de 3.
Ce forfait est complètement adapté à la fréquence minimum conseillée puisqu'il permet de prévoir des séances à chaque changement de saison. Bien sur, il reste utilisable à tout moment, selon votre besoin, au cours de la période de validité.
En savoir un peu plus sur cette technique
Ce massage bien-être, à but non thérapeutique, est une technique de sonothérapie.
La sonothérapie est une méthode douce utilisant le son et la vibration comme outil d'harmonisation de nos structures internes.
Tout notre corps vibre de manière naturelle.
Lorsqu'il y a des tensions, des blocages, manifestés notamment par de la fatigue, des douleurs ou des gênes, c'est le signe que la fréquence vibratoire de nos organes, tissus, cellules est perturbée.
Les instruments utilisés en sonothérapie produisent des sons cohérents aidant le corps à se restructurer harmonieusement.
L'eau présente dans notre corps aide à conduire cette information vibratoire à l'ensemble de notre organisme.
Ma spécificité : lors des massages, les diapasons sont posés sur des points d'acupressure utilisés en pratique traditionnelle chinoise. L'ensemble des points a pour action d'harmoniser le fonctionnement de tous les organes, de soulager la douleur et de favoriser l'émergence d'un état intérieur serein.
Au fil de la séance, vos tensions se défont, votre circulation interne s'améliore
et l'ensemble de votre organisme se revitalise.
Soin bien-être tibétain : Hor Mé
Le Hor Mé est un soin traditionnel tibétain de bien-être.
Vous êtes allongé.e sur une table de modelage. Des pochons de plantes imbibés d'huile chaude sont placés sur certains endroits de votre corps, en contact direct avec la peau : pieds, mains, ventre, dos, tête.
Une douce chaleur se diffuse et stimule des points d'acupuncture venant apaiser et équilibrer tout votre organisme.
Préconisations : Ce soin est particulièrement bénéfique pour tous les maux liés au stress et à l'anxiété. Il est également efficace pour d'autres situations. Voici l'ensemble des indications :
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Tensions musculaires et articulaires
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Céphalées liées à la tension nerveuse
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Fatigue, insomnie
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Surcharge mentale
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Douleurs : fibromyalgie, douleurs menstruelles, sciatique, ...
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Problèmes respiratoires, asthme
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Ballonnement et inconfort intestinal
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Perturbation émotionnelle, tristesse, deuil, dépression
Contre-indications :
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Grossesse en cours. Ce soin est de nouveau possible, et recommandé, tout de suite après l'accouchement.
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Durant les menstruations, pour éviter d'accentuer le flux menstruel.
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Rhume, grippe, refroidissement : ce soin sera inefficace.
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Après un repas : afin de ne pas perturber la digestion, prenez rdv à distance de votre déjeuner.
Dans tous les cas, demandez conseil à votre médecin.
Durée d'une séance : 60 mn - Tarif : 60€.
En cas de stress ou de fatigue chronique, des séances régulières sont nécessaires. Parlons-en.
En complément de ces temps de ressourcement,
vous pouvez engager un travail personnel accompagné, et vous enrichir de moments collectifs.
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