De souffle et d'énergie - Sophrologie Sonothérapie Lyon 8 / Monplaisir

Relaxation sonore

Samedi 28 mars 2020

Un voyage sonore d'une heure pour se détendre en profondeur

Cécile Raynal

Nos rythmes sont de plus en plus rapides et exigeants. On peut facilement se sentir submergé, enlisé dans nos vies.

A force d'endosser différents rôles, nous perdons contact avec ce que nous sommes vraiment et ce qui nous anime.

Accompagnement des particuliers

C'est dans une confiance

retrouvée que nous reprenons goût

à la liberté d'expérimenter et

d'oser être pleinement nous-mêmes

Un moment profondément ressourçant, pour évacuer

les tensions accumulées et

retrouver énergie et sérénité

Pour bénéficier de plusieurs méthodes et prendre le temps d'installer un mieux-être global

Accompagnement des collectivités

Prenez soin de votre ressource principale :

les femmes et les hommes qui font votre structure

Prendre du recul et reprendre votre souffle,

faire ré-émerger vos ressources et redéfinir vos priorités,

c'est le sens de mon accompagnement.

Osez expérimenter, changer, adapter ce qui a besoin de l'être dans votre vie, soutenu.e par une nouvelle vague d'énergie.

Je suis convaincue que chaque personne détient le potentiel nécessaire à la maîtrise de ses actes, de ses choix, de son existence.

Aider à découvrir et développer ce potentiel, en améliorant la qualité de la relation à soi et de la relation aux autres, est mon axe de travail.

Respecter le rythme, la parole, et le vécu de chacun est ma ligne de conduite.